12:22:18

Самые вредные продукты

Самые вредные продукты

Нормальный вес и стройная фигура зависят от многих аспектов. Например, возраст, рост, телосложение, хотя питание тоже может сыграть значительную роль в формировании фигуры. Стройной фигуры могут угрожать и продукты питания. У фигуры имеются четыре самых опасных врага. Недавно американские диетологи обнародовали самые опасные продукты для человечества. Это - сливочное масло, сахар, белые углеводы и соль. Именно эта четверка продуктов официально объявлена врагами привлекательной фигуры. А так же можете почитать отзывы о продуктах питания.

Если исключит эти продукты из семейного меню, то можно получить отличные результаты, гарантирующие красоту, стройность и здоровье. Сливочное масло, сахар, белые углеводы и соль в блюдах можно заменить более полезными, вкусными и безвредными ингредиентами. 

Самым опасным является сливочное масло. Его основу составляют ненасыщенные жиры, которые отрицательно влияют и на фигуру, и на здоровье. Злоупотребление жирами и маслами могут стать причиной возникновения многих заболеваний, например, сердечно-сосудистых недомоганий, болезни Альцгеймера, а также определенных форм рака. Сливочное масло лучше заменить оливковым маслом.

Белые углеводы являются энергетически насыщенными, в них практически нет полезной клетчатки, которая считается самым важным элементом здорового рациона. Чрезмерное употребление сахара и соли и сахара может привести ко многим опасным заболеваниям, сахарный диабет, ожирение и т.д. Эти продукты можно заменить медом, специями и пряностями. Некоторые полезные травы помогают не только заменить соль или сахар, но и сбросить лишний вес.

Самым трудным отказом может стать отказ от соли. Медики утверждают, что соль, словно наркотик, вызывает у человека определенную зависимость. Американские и австралийские исследователи одновременно определили, что соль формирует в мозге человека привыкание. Если организм ощущает определенный недостаток соли, то у него начинается настоящая «ломка», как и у наркозависимых людей.

Вот еще интересные статьи о продуктах питания по теме:

Категория: Вредные и опасные продукты | Просмотров: 1405 | Добавил: yakov Дата: 28.05.2018 | Комментарии (1) | Рейтинг: 0.0/0
| Теги: Самые вредные продукты, вредные продукты, Вредные и опасные продукты
Загрузка...


Не забываем оставлять комментарии:
Всего комментариев: 1
avatar
1
В принципе у меня хорошая фигура, но 2-3 кг я бы сбросила. Из этого списка продуктов мне сложнее всего отказаться от сладкого. Я очень люблю шоколад. Стараюсь есть его только в первой половине дня. К тортикам, печенью и прочей выпечке я в принципе равнодушна. Сливочное масло тоже ем редко. Спокойно могу прожить без куска батона с маслом. А что касается соли, то благодаря моей маме я обхожусь без нее. При готовке она заменяет ее перцем и лавровым листом. И я привыкла с детства есть несоленую пищу, и вкус блюда мне это не портит.
avatar