9:54:30

Фруктовая польза хурмы

Фруктовая польза хурмы

Любители хурмы знают, сколько пользы они приносят своему организму при употреблении этого фрукта. Ярко-оранжевые солнечные плоды бесценны по многим причинам. Уже давно доказано, что в них содержится намного больше питательных веществ, чем в других фруктах. Особенно они полезны для укрепления сердечной мышцы. Аппетитную хурму кардиологи рекомендуют употреблять каждый день тем, кто имеет проблемы с этим органом. Это вызвано значительным содержанием калия, который оказывает благотворное воздействие на работу сердца.

Хурма - это здоровая диета

Многие люди уверены, что хурма слишком калорийная и похудеть с ее помощью не получится. Но это глубокое заблуждение. Стоит акцентировать внимание на отличном мочегонном действии удивительного фрукта. Отечность лица – это проблема, которую легко решает несколько плодов хурмы, съеденных на ночь. Избавиться от отеков можно, ежедневно употребляя этот фрукт, но для похудения этого будет недостаточно. Потребуется заменить ужин или обед вкусной хурмой. Если вам не очень нравятся ее специфические вкусовые нотки, можно попробовать сделать пюре, смешав хурму с яблоками или абрикосами. Получится вкусное и полезное блюдо, которое легко заменит другие сладости. Регулярное употребление хурмы поможет сбросить лишний вес и почувствовать себя увереннее. Отель Courtyard by Marriott Vasilievsky и другие фешенебельные отели примут вас с распростертыми объятиями. Ненавистные складочки на животе не помешают великолепному отдыху на морском побережье.

Известные диетологи советуют съедать пару плодов хурмы вместо ужина и один вместо обеда. Это оптимальный вариант для похудения. Больше никаких физических нагрузок и изнурительных диет. Все элементарно, если использовать этот слегка вяжущий фрукт. некоторые люди хурму совсем не любят, но признавая ее пользу, регулярно употребляют с обезжиренным молоком. Получается оригинальное вкусовое сочетание.

Некоторые люди используют аппетитную и полезную хурму «по полной программе», то есть заваривают чай из листочков этого фрукта. Получается очень вкусный напиток, который обладает отличным свойством притуплять аппетит. Следовательно, для похудения не помешает и листья хурмы применять по назначению. Результат будет впечатляющим. Слагать легенды о пользе ярко-оранжевого летнего фрукта не нужно. В медицине, косметологии, диетологии и кулинарии он активно используется с давних пор.

Вот еще интересные статьи о продуктах питания по теме:

Категория: Фрукты | Просмотров: 1208 | Добавил: yakov Дата: 23.09.2017 | Комментарии (0) | Рейтинг: 0.0/0
| Теги: фрукты, Хурма, Польза хурмы, Фруктовая польза хурмы
Загрузка...


Не забываем оставлять комментарии:
Всего комментариев: 0
avatar



Популярные статьи о продуктах питания
Обед на 100 рублей
Обед на 100 рублей [13703/0]

Закваска для творога
Закваска для творога [11180/1]

Полезные свойства монастырского чая
Полезные свойства монастырского чая [6857/1]

Технология приготовление шашлыка
Технология приготовление шашлыка [6376/0]

Как правильно коптить мясо и рыбу
Как правильно коптить мясо и рыбу [5538/0]

Полезные свойства моченой брусники
Полезные свойства моченой брусники [5363/0]

Описание салата Лолло Росса и его применение
Описание салата Лолло Росса и его применение [4260/0]

Калорийность продуктов
Калорийность продуктов [4239/0]

Масло какао
Масло какао [3642/2]



Комментируемые статьи о продуктах питания
Масло какао
Масло какао [2]

Кукурузные хлопья
Кукурузные хлопья [1]

Мед в сотах и его польза
Мед в сотах и его польза [1]

Как выбрать коньяк
Как выбрать коньяк [1]

Гречневая крупа и её достоинства
Гречневая крупа и её достоинства [1]

Пиво: вредно или полезно
Пиво: вредно или полезно [1]

О зефире
О зефире [1]

Какие продукты полезны для здоровья
Какие продукты полезны для здоровья [1]

Как правильно выбрать арбуз
Как правильно выбрать арбуз [1]