Случайные рецепты
4:22:15

Польза и вред соли

Польза и вред соли

Всем известен такой продукт, как соль. Она продается в любом продуктовом магазине, а также и в Интернете. В частности, можно купить соль здесь http://solynik.ru/.

Но не каждый знает, какое воздействие оказывает этот продукт на нас. Далее мы рассмотрим пользу и вред от соли...

Давайте разберем пользу от потребления соли.

Как, наверное, каждый знает, жизнь берет свое основание из океана. По составу кровь во многом схожа с составом соленой воды. Потому, к примеру, кушать морепродукты очень полезно. В результате устраняется естественным образом дефицит соли. Соль приносит ощутимую пользу, если ее наружно применять. Сюда относятся:

  • Соляные ванночки. Благодаря им снимаются отеки ног;
  • Соляные компрессы. За счет их можно убрать мешки под глазами;
  • Соляные растворы. Если полоскать горло соляным раствором при добавлении соды, то снимается воспаление миндалин.

Теперь давайте разберем вред, который наносит соль нашему организму.

Вред от соли может проявляться при ее количественном переизбытке.

  • Она способствует закупориванию протоков, в результате чего жидкость не покидает организм. Как итог - образуются отеки и начинают накапливаться излишки такого вещества, как хлорид натрия. Как известно, натрий повышает артериальное давление. Это наносит серьезный вред нашему здоровью при гипертонических болезнях. При развитии заболевания большая вероятность инсульта.
  • При избыточном поступлении соли в организм нередко возникают заболевания печени, почек и сердца.
  • Если регулярно подсаливать пищу, то притупляется чувствительность наших вкусовых рецепторов. От этого натуральная еда кажется для нас слишком пресной. В этом случае имеет смысл некоторое время придерживаться бессолевой диеты. При этом чувствительность наших рецепторов будет восстанавливаться. Вернется способность ощущать настоящий вкус блюд. Подсаливание салатов можно вполне заменить на добавление пряностей, уксуса или лимона
Вот еще интересные статьи о продуктах питания по теме:

Категория: Пищевые добавки | Просмотров: 1089 | Добавил: yakov Дата: 20.08.2017 | Комментарии (0) | Рейтинг: 0.0/0
| Теги: Польза и вред соли, Польза соли, соль, Вред соли
Загрузка...


Не забываем оставлять комментарии:
Всего комментариев: 0
avatar



Популярные статьи о продуктах питания
Обед на 100 рублей
Обед на 100 рублей [12871/0]

Закваска для творога
Закваска для творога [10924/1]

Полезные свойства монастырского чая
Полезные свойства монастырского чая [6804/1]

Технология приготовление шашлыка
Технология приготовление шашлыка [6060/0]

Как правильно коптить мясо и рыбу
Как правильно коптить мясо и рыбу [5417/0]

Полезные свойства моченой брусники
Полезные свойства моченой брусники [5237/0]

Описание салата Лолло Росса и его применение
Описание салата Лолло Росса и его применение [4141/0]

Калорийность продуктов
Калорийность продуктов [4021/0]

Как отличить натуральное какао
Как отличить натуральное какао [3479/0]



Комментируемые статьи о продуктах питания
Масло какао
Масло какао [2]

Кукурузные хлопья
Кукурузные хлопья [1]

Гречневая крупа и её достоинства
Гречневая крупа и её достоинства [1]

Мед в сотах и его польза
Мед в сотах и его польза [1]

Пиво: вредно или полезно
Пиво: вредно или полезно [1]

О зефире
О зефире [1]

Какие продукты полезны для здоровья
Какие продукты полезны для здоровья [1]

Как выбрать коньяк
Как выбрать коньяк [1]

Не много о тыкве и её виды
Не много о тыкве и её виды [1]