4:22:15

Польза и вред соли

Польза и вред соли

Всем известен такой продукт, как соль. Она продается в любом продуктовом магазине, а также и в Интернете. В частности, можно купить соль здесь http://solynik.ru/.

Но не каждый знает, какое воздействие оказывает этот продукт на нас. Далее мы рассмотрим пользу и вред от соли...

Давайте разберем пользу от потребления соли.

Как, наверное, каждый знает, жизнь берет свое основание из океана. По составу кровь во многом схожа с составом соленой воды. Потому, к примеру, кушать морепродукты очень полезно. В результате устраняется естественным образом дефицит соли. Соль приносит ощутимую пользу, если ее наружно применять. Сюда относятся:

  • Соляные ванночки. Благодаря им снимаются отеки ног;
  • Соляные компрессы. За счет их можно убрать мешки под глазами;
  • Соляные растворы. Если полоскать горло соляным раствором при добавлении соды, то снимается воспаление миндалин.

Теперь давайте разберем вред, который наносит соль нашему организму.

Вред от соли может проявляться при ее количественном переизбытке.

  • Она способствует закупориванию протоков, в результате чего жидкость не покидает организм. Как итог - образуются отеки и начинают накапливаться излишки такого вещества, как хлорид натрия. Как известно, натрий повышает артериальное давление. Это наносит серьезный вред нашему здоровью при гипертонических болезнях. При развитии заболевания большая вероятность инсульта.
  • При избыточном поступлении соли в организм нередко возникают заболевания печени, почек и сердца.
  • Если регулярно подсаливать пищу, то притупляется чувствительность наших вкусовых рецепторов. От этого натуральная еда кажется для нас слишком пресной. В этом случае имеет смысл некоторое время придерживаться бессолевой диеты. При этом чувствительность наших рецепторов будет восстанавливаться. Вернется способность ощущать настоящий вкус блюд. Подсаливание салатов можно вполне заменить на добавление пряностей, уксуса или лимона
Вот еще интересные статьи о продуктах питания по теме:

Категория: Пищевые добавки | Просмотров: 1196 | Добавил: yakov Дата: 15.12.2017 | Комментарии (0) | Рейтинг: 0.0/0
| Теги: Польза и вред соли, Польза соли, соль, Вред соли
Загрузка...


Не забываем оставлять комментарии:
Всего комментариев: 0
avatar



Популярные статьи о продуктах питания
Обед на 100 рублей
Обед на 100 рублей [15501/0]

Закваска для творога
Закваска для творога [11815/1]

Технология приготовление шашлыка
Технология приготовление шашлыка [7071/0]

Полезные свойства монастырского чая
Полезные свойства монастырского чая [6981/1]

Как правильно коптить мясо и рыбу
Как правильно коптить мясо и рыбу [5818/0]

Полезные свойства моченой брусники
Полезные свойства моченой брусники [5676/0]

Калорийность продуктов
Калорийность продуктов [4846/0]

Описание салата Лолло Росса и его применение
Описание салата Лолло Росса и его применение [4433/0]

Масло какао
Масло какао [4303/2]



Комментируемые статьи о продуктах питания
Масло какао
Масло какао [2]

Ягоды Годжи
Ягоды Годжи [1]

Как вкусно приготовить макароны
Как вкусно приготовить макароны [1]

Как правильно выбрать арбуз
Как правильно выбрать арбуз [1]

Сила зеленого чая
Сила зеленого чая [1]

Как приготовить осетинский пирог
Как приготовить осетинский пирог [1]

Немецкая кухня
Немецкая кухня [1]

Польза и вред кураги
Польза и вред кураги [1]

Готовим рыбу в домашних условиях
Готовим рыбу в домашних условиях [1]