Кулинарные рецепты с фотографиями
Кулинарные рецепты с пошаговым приготовлением блюд
Читаем статью
Меню
Популярное
Интересное
Кулинарные рецепты
Засолить сало в домашних условияхЗасолить сало в домашних условиях [323975]
Вафельные трубочки со сгущенкойВафельные трубочки со сгущенкой [128435]
Тесто для пиццыТесто для пиццы [98588]
А не засолить ли нам грибочки?А не засолить ли нам грибочки? [73466]
Морской язык запеченный в духовкеМорской язык запеченный в духовке [69600]
Новые статьи
Красивая фигура и способы ее добитьсяКрасивая фигура и способы ее добиться [72]
Сажаем лук порей на рассадуСажаем лук порей на рассаду [48]
Разноцветная диетаРазноцветная диета [53]
Как выбрать подходящий казан?Как выбрать подходящий казан? [97]
Как выбрать торт и другие сладости на свадьбу?Как выбрать торт и другие сладости на свадьбу? [69]
Комментарии
Люблю сало по-украински. Вкусно жить не запретишь.

у нас клубнички целый ларь еще с лета заморожен. теперь знаю куда я ее начну дев...

Беру этот рецепт на заметку, ...

Это просто шедевр! я обязательно попробую его сделать. наверное клубнику и клюкв...

Спасибо за хороший рецепт! Получились вкусные блинчики
Опрос
Оцените мой сайт (Culinarysite.ru)
Всего ответов: 516

Главная » Ягоды » Полезные свойства голубики

Полезные свойства голубики.


Полезные свойства голубики
Добавил: yakov
Категория: Ягоды
Дата: 16.12.2012
Рейтинг: 0.0/0
Просмотров: 890
Комментариев: 0
Теги: Полезные свойства ягод, голубика, ягоды, Полезные свойства голубики

Случайный совет:

281. Попробуйте освоить леность при движениях. Вам не нужна спешка. Неспешные повороты головы, вальяжное передвижение по своей комнате. Пейте вино малюсенькими глоточками из большого бокала.


Читаем статью: Полезные свойства голубики.

Голубика – это небольшой кустарник, с ягодами темно-синего цвета, произрастающий в северных регионах болотистых лестных местностях, в основном с холодным и умеренным климатом. Небольшие ягоды очень вкусные, сладкие, являются любимым лакомством для людей и животных.

В составе этого растения присутствует кальций, фосфор, железо, натрий, магний, калий. Содержатся и такие полезные вещества как аскорбиновая кислота, филлохинол, рибофлавин, токоферол, ниацин и тиамин.

Богата голубика на содержание витамина А и каротина, являющиеся эффективным средством для поддержания и улучшения хорошего зрения и защиты глаз от различных заболеваний. Витамин С, а также группа витаминов В1, РР, В2, содержащиеся в плодах голубики, помогают укреплению иммунитета, а еще они полезны для развивающегося детского организма. Есть в составе голубики и витамин К, решающий  проблемы с зубами, костями, щитовидной железой и суставами.

Голубика, как и большинство лесных ягод, имеет много полезных свойств, применяемых для лечения различных заболеваний, как профилактическое или вспомогательное средство. Например, ее используют для профилактики и лечения цинги, авитоминоза, пиелита, атеросклероза, лихорадки, энтероколита.

При регулярном включении в рацион питания голубики можно защитить свой организм от диабета и заболеваний сердечно-сосудистой группы, предотвратить отложения жира, снизить уровень сахара в крови и холестерина. Кроме этого, при постоянном потреблении голубики укрепляются кровеносные сосуды, снижается их проницаемость, происходит стабилизация секреторной функции и уменьшаются аллергические реакции от некоторых лекарственных препаратов.

Нельзя не отметить, что голубика является источником натуральных питательных веществ для нашего организма, таким как клетчатка, что немаловажно для устойчивой работы пищеварительной системы. Имеет большое значение для определенной категории людей и мочегонное свойство голубики, особенно для тех, кто страдает нарушениями в мочеполовой системе. Это полезное свойство поможет в лечении цистита и предотвращении других заболеваний этой системы, особенно для людей старшего возраста.

Используют в лечебных целях не только ягоды голубики, но и листья.  Если, например, залить пару стаканами кипятка две столовых ложки высушенных листьев, дать настояться, получится отличный настой для укрепления сосудов сердца и кровеносной системы.

Следует предостеречь, что при употреблении голубики в большом количестве, может возникнуть состояние тошноты с симптомами рвоты и головной боли. Также не желательно пить сок голубики больным с дискинезией желчных путей, иначе произойдет значительное усиление симптомов заболевания.

• Свадебные аксессуары стали неотъемлемой частью каждой современной свадьбы. Например подушечка для колец - без нее невозможно представить церемонию обмена кольцами. Но только свадебные аксессуары ручной работы от мастерской Stasya Studio помогут сделать свадьбу по настоящему неповторимой, уникальной, сказочной, шедевральной и неописуемой. Именно мастера из мастерской Stasya Studio изготовят свадебные аксессуары с учетом всех требований жениха и невесты. Посмотрите в каталог эксклюзивных товаров Stasya Studio: www.shop-stasya-studio.ru.


‹ А так же можете почитать: ›» Полезные свойства боярышника.
» Ягоды можжевельника и их свойства.
» Полезные свойства ежевики.




Случайные статьи:

Весенняя побелка
Советы по подбору вечернего платья
Чистим бархат и велюр
Разновидности свежих сыров
Покупка мультиварки



Не забываем оставлять комментарии по статье: "Полезные свойства голубики"
Комментарии принимаются только на русском и без спама.

Всего комментариев: 0
avatar



RSS подписка
RSS подписка на новости сайта для настоящих хозяек.
» Подпишитесь на поступление новых кулинарных рецептов.
Категории
Ягоды [12]
Детки [32]
Отдух [47]
Диеты [57]
Разное [16]
Овощи [3]
Дизайн [35]
Мебель [29]
Посуда [39]
Фрукты [6]
Растения [10]
Общество [0]
Медицина [3]
Искусство [0]
Рукоделие [4]
Кулинария [16]
Мода, стиль [65]
Психология [3]
Дом и семья [28]
Непознанное [1]
Образование [0]
Сад и огород [13]
Досуг и Юмор [1]
Животный мир [1]
Бытовая техника [54]
Полезные советы [61]
Окружающий мир [0]
Увлечения, хобби [3]
Продукты питания [8]
Красота и здоровье [88]
Лекарственные травы [1]
Праздники и подарки [48]
Туризм и путешествие [2]
Строительство и ремонт [14]
Справочная информация [6]
Энциклопедия трав и пряностей [31]
Видео рецепты
Корзиночки с творожно сливочным кремом и ягодами (Nice cook) [0]Корзиночки с творожно сливочным кремом и ягодами (Nice cook)
Тушеные кабачки (Nice cook) [0]Тушеные кабачки (Nice cook)
Овощи гриль [0]Овощи гриль
Свинина на сковороде гриль (Nice cook) [0]Свинина на сковороде гриль (Nice cook)
Тесто для пиццы и пирогов (Nice cook) [0]Тесто для пиццы и пирогов (Nice cook)
Продукты питания
Популярные приправы и специи [31]Популярные приправы и специи
Несколько причин, чтобы готовить пищу в чугунной посуде [68]Несколько причин, чтобы готовить пищу в чугунной посуде
Что нужно знать при покупке шоколада [106]Что нужно знать при покупке шоколада
Гречишный мед: полезные свойства и как выбрать [63]Гречишный мед: полезные свойства и как выбрать
За что мы любим плавленый сыр [74]За что мы любим плавленый сыр
Справочные данные
Справочник кулинара на букву: Ю [1127]Справочник кулинара на букву: Ю
Справочник кулинара на букву: Э [877]Справочник кулинара на букву: Э
Справочник кулинара на букву: Щ [916]Справочник кулинара на букву: Щ
Справочник кулинара на букву: Ш [1174]Справочник кулинара на букву: Ш
Справочник кулинара на букву: Я [1397]Справочник кулинара на букву: Я
Мы Вконтакте

Новое на форумеОтветовОбновленоПопулярное на форумеОтветовТоп пользователей

Техника, которая пылится [otnud4]
Добавленно в раздел: Техника и мебель для кухни
10
Суббота, 21.02.2015
Тему обновил: Росинка [0:08:09]

Мультиварка [Karandash]
Добавленно в раздел: Техника и мебель для кухни
8
Суббота, 21.02.2015
Тему обновил: Росинка [0:05:23]

Кухонные шкафы [yakov]
Добавленно в раздел: Техника и мебель для кухни
8
Пятница, 20.02.2015
Тему обновил: Росинка [11:51:34]

Посуда для кухни [ель]
Добавленно в раздел: Техника и мебель для кухни
13
Пятница, 20.02.2015
Тему обновил: Росинка [11:48:18]

Как правильно накормить ребенка [Ekaterina]
Добавленно в раздел: Внимание! На кухне наши Дети!
5
Пятница, 20.02.2015
Тему обновил: Росинка [11:41:48]

Диеты [yakov]
Добавленно в раздел: Правильное питание
23

Продукты питания [yakov]
Добавленно в раздел: Всё о Продуктах Питания!
15

Анекдоты [yakov]
Добавленно в раздел: Юмор
15

Продукты питания для детей [yakov]
Добавленно в раздел: Внимание! На кухне наши Дети!
14

Посуда для кухни [ель]
Добавленно в раздел: Техника и мебель для кухни
13

yakov
Добавил(а) материалов: 93

sonny90
Добавил(а) материалов: 51

капелька
Добавил(а) материалов: 32

Vikki_Iva
Добавил(а) материалов: 17

Lana123
Добавил(а) материалов: 16


Новые пользователи: Sona_mЛюляшкаdend1662ХелгаX5oleksenko67pora-za-stol
Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0

Copyright © «Кулинарные рецепты с фотографиями - Кулинария» 2010-2015 г.

Хостинг от uCoz