Кулинарные рецепты с фотографиями
Кулинарные рецепты с пошаговым приготовлением блюд
Читаем статью
Меню
Популярное
Интересное
Кулинарные рецепты
Засолить сало в домашних условияхЗасолить сало в домашних условиях [255796]
Вафельные трубочки со сгущенкойВафельные трубочки со сгущенкой [103712]
Тесто для пиццыТесто для пиццы [88598]
Морской язык запеченный в духовкеМорской язык запеченный в духовке [58431]
А не засолить ли нам грибочки?А не засолить ли нам грибочки? [53178]
Новые статьи
Стоит ли покупать соковыжималкуСтоит ли покупать соковыжималку [12]
Как выбрать сарафанКак выбрать сарафан [21]
Как выбрать блендерКак выбрать блендер [20]
Полуперманентная тушь - секрет красоты женских глазПолуперманентная тушь - секрет красоты женских глаз [24]
Как выбрать светильник на кухнюКак выбрать светильник на кухню [17]
Комментарии
Обожаю готовить всякую выпечку. Все, что продается в магазине, можно приготовить...

Для меня это новый рецепт. Не готовила такой плов, только по традиционному рецеп...

Как здорово, что я наткнулась на этот рецепт! На даче крыжовника много, и не соб...

Это блюдо стало одним из самых любимых для моей семьи, оно очень вкусное! Рецепт...

Люблю готовить отдельно пицце с охотничьими колбасками и курицей, но никогда не ...


Главная » Ягоды » Полезные свойства голубики

Полезные свойства голубики.


Полезные свойства голубики
Добавил: yakov
Категория: Ягоды
Дата: 16.12.2012
Рейтинг: 0.0/0
Просмотров: 650
Комментариев: 0
Теги: Полезные свойства ягод, голубика, ягоды, Полезные свойства голубики

Случайный совет:

155. Для лучшего отстирывания кухонных полотенец нужно замочить их перед началом стирки в теплой воде, в которую предварительно было добавлено небольшое количество уксуса.


Читаем статью: Полезные свойства голубики.

Голубика – это небольшой кустарник, с ягодами темно-синего цвета, произрастающий в северных регионах болотистых лестных местностях, в основном с холодным и умеренным климатом. Небольшие ягоды очень вкусные, сладкие, являются любимым лакомством для людей и животных.

В составе этого растения присутствует кальций, фосфор, железо, натрий, магний, калий. Содержатся и такие полезные вещества как аскорбиновая кислота, филлохинол, рибофлавин, токоферол, ниацин и тиамин.

Богата голубика на содержание витамина А и каротина, являющиеся эффективным средством для поддержания и улучшения хорошего зрения и защиты глаз от различных заболеваний. Витамин С, а также группа витаминов В1, РР, В2, содержащиеся в плодах голубики, помогают укреплению иммунитета, а еще они полезны для развивающегося детского организма. Есть в составе голубики и витамин К, решающий  проблемы с зубами, костями, щитовидной железой и суставами.

Голубика, как и большинство лесных ягод, имеет много полезных свойств, применяемых для лечения различных заболеваний, как профилактическое или вспомогательное средство. Например, ее используют для профилактики и лечения цинги, авитоминоза, пиелита, атеросклероза, лихорадки, энтероколита.

При регулярном включении в рацион питания голубики можно защитить свой организм от диабета и заболеваний сердечно-сосудистой группы, предотвратить отложения жира, снизить уровень сахара в крови и холестерина. Кроме этого, при постоянном потреблении голубики укрепляются кровеносные сосуды, снижается их проницаемость, происходит стабилизация секреторной функции и уменьшаются аллергические реакции от некоторых лекарственных препаратов.

Нельзя не отметить, что голубика является источником натуральных питательных веществ для нашего организма, таким как клетчатка, что немаловажно для устойчивой работы пищеварительной системы. Имеет большое значение для определенной категории людей и мочегонное свойство голубики, особенно для тех, кто страдает нарушениями в мочеполовой системе. Это полезное свойство поможет в лечении цистита и предотвращении других заболеваний этой системы, особенно для людей старшего возраста.

Используют в лечебных целях не только ягоды голубики, но и листья.  Если, например, залить пару стаканами кипятка две столовых ложки высушенных листьев, дать настояться, получится отличный настой для укрепления сосудов сердца и кровеносной системы.

Следует предостеречь, что при употреблении голубики в большом количестве, может возникнуть состояние тошноты с симптомами рвоты и головной боли. Также не желательно пить сок голубики больным с дискинезией желчных путей, иначе произойдет значительное усиление симптомов заболевания.

• Свадебные аксессуары стали неотъемлемой частью каждой современной свадьбы. Например подушечка для колец - без нее невозможно представить церемонию обмена кольцами. Но только свадебные аксессуары ручной работы от мастерской Stasya Studio помогут сделать свадьбу по настоящему неповторимой, уникальной, сказочной, шедевральной и неописуемой. Именно мастера из мастерской Stasya Studio изготовят свадебные аксессуары с учетом всех требований жениха и невесты. Посмотрите в каталог эксклюзивных товаров Stasya Studio: www.shop-stasya-studio.ru.


‹ А так же можете почитать: ›» Полезные свойства боярышника.
» Ягоды можжевельника и их свойства.
» Полезные свойства ежевики.



Случайные статьи:

Лазерное омоложение кожи - старению "нет"
Как выбрать детские молочные смеси
Покупка мультиварки
Водный раствор прополиса
Лавровый лист и его польза



Не забываем оставлять комментарии по статье: "Полезные свойства голубики"
Комментарии принимаются только на русском и без спама.

Всего комментариев: 0
Из-за большого количества спама добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]



RSS подписка
RSS подписка на новости сайта для настоящих хозяек.
» Подпишитесь на поступление новых кулинарных рецептов.
Категории
Ягоды [12]
Детки [19]
Отдух [34]
Диеты [33]
Разное [11]
Овощи [3]
Дизайн [15]
Мебель [13]
Посуда [19]
Фрукты [6]
Растения [7]
Общество [0]
Медицина [3]
Искусство [0]
Рукоделие [3]
Кулинария [15]
Мода, стиль [37]
Психология [3]
Дом и семья [22]
Непознанное [0]
Образование [0]
Сад и огород [8]
Досуг и Юмор [1]
Животный мир [1]
Бытовая техника [28]
Полезные советы [38]
Окружающий мир [0]
Увлечения, хобби [3]
Продукты питания [8]
Красота и здоровье [56]
Лекарственные травы [1]
Праздники и подарки [23]
Туризм и путешествие [2]
Строительство и ремонт [8]
Справочная информация [3]
Энциклопедия трав и пряностей [30]
Видео рецепты
Постные Вареники [2]Постные Вареники
Рисовые шарики с кокосом [0]Рисовые шарики с кокосом
Постные оладьи [0]Постные оладьи
Тефтели без мяса [1]Тефтели без мяса
Постная пицца [1]Постная пицца
Продукты питания
Осетинские пироги: что это за выпечка? [25]Осетинские пироги: что это за выпечка?
Домашний сок из ягод годжи [42]Домашний сок из ягод годжи
В гости не с пустыми руками [45]В гости не с пустыми руками
Кухня Гоа [36]Кухня Гоа
Близкое знакомство с кухнями мира [54]Близкое знакомство с кухнями мира
Справочные данные
Справочник кулинара на букву: К [59]Справочник кулинара на букву: К
Справочник кулинара на букву: И [57]Справочник кулинара на букву: И
Справочник кулинара на букву: З [73]Справочник кулинара на букву: З
Справочник кулинара на букву: Ж [67]Справочник кулинара на букву: Ж
Справочник кулинара на букву: Е [100]Справочник кулинара на букву: Е
Опрос
Оцените мой сайт (Culinarysite.ru)
Всего ответов: 453

Новое на форумеОтветовОбновленоПопулярное на форумеОтветовТоп пользователей

Шарлотка [Rita]
Добавленно в раздел: Кулинарные рецепты
2
Суббота, 19.04.2014
Тему обновил: Alis [2:18:33]

Посуда для кухни [ель]
Добавленно в раздел: Техника и мебель для кухни
5
Пятница, 18.04.2014
Тему обновил: Fatine [2:27:13]

Крашенный яйца [otnud4]
Добавленно в раздел: Религиозная кулинария
5
Четверг, 17.04.2014
Тему обновил: Nata77 [2:20:29]

Как часто в вашей семье готовят "Суп" [yakov]
Добавленно в раздел: Вопросы по кулинарии
7
Среда, 16.04.2014
Тему обновил: капелька [2:10:40]

Пряности и приправы как способ разнообразить постную еду [yakov]
Добавленно в раздел: Религиозная кулинария
2
Вторник, 15.04.2014
Тему обновил: Nata77 [2:43:56]

Диеты [yakov]
Добавленно в раздел: Правильное питание
19

Анегдоты [yakov]
Добавленно в раздел: Юмор
15

Продукты питания для детей [yakov]
Добавленно в раздел: Внимание! На кухне наши Дети!
12

Продукты питания [yakov]
Добавленно в раздел: Всё о Продуктах Питания!
12

Куриные шарики в сырно-сливочном соусе [Rita]
Добавленно в раздел: Кулинарные рецепты
10

yakov
Добавил(а) материалов: 89

sonny90
Добавил(а) материалов: 51

капелька
Добавил(а) материалов: 19

Vikki_Iva
Добавил(а) материалов: 17

Lana123
Добавил(а) материалов: 16


Кто был на сайте: Timhoi85
Новые пользователи: AliskrotOlgamotyzkaXenaNata77AnnaV
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Copyright © «Кулинарные рецепты с фотографиями - Кулинария» 2010-2014 г.

Хостинг от uCoz