Кулинарные рецепты с фотографиями
Кулинарные рецепты с пошаговым приготовлением блюд
Читаем статью
Меню
Популярное
Интересное
Кулинарные рецепты
Засолить сало в домашних условияхЗасолить сало в домашних условиях [256200]
Вафельные трубочки со сгущенкойВафельные трубочки со сгущенкой [103830]
Тесто для пиццыТесто для пиццы [88675]
Морской язык запеченный в духовкеМорской язык запеченный в духовке [58533]
А не засолить ли нам грибочки?А не засолить ли нам грибочки? [53203]
Новые статьи
Здоровые зубыЗдоровые зубы [14]
Секреты брендовой одеждыСекреты брендовой одежды [19]
Чай "Похудей"Чай "Похудей" [14]
Какая хорошая бытовая техника для кухниКакая хорошая бытовая техника для кухни [9]
Стоит ли покупать соковыжималкуСтоит ли покупать соковыжималку [27]
Комментарии
Запеканку из макарон обычно готовлю на скорую руку, когда остаются отварные мака...

Прочитала рецепт и удивилась. Практически такой же, по которому я готовлю украин...

Наткнулась на рецепт и поняла, что хочу драников. В детстве их не любила, а муж ...

Я сейчас только выбираю пылесос. И поэтому для меня важна любая информация. В то...

Я тоже предпочитаю домашнюю горчицу собственного приготовления.
Только я ...


Главная » Ягоды » Полезные свойства голубики

Полезные свойства голубики.


Полезные свойства голубики
Добавил: yakov
Категория: Ягоды
Дата: 16.12.2012
Рейтинг: 0.0/0
Просмотров: 653
Комментариев: 0
Теги: Полезные свойства ягод, голубика, ягоды, Полезные свойства голубики

Случайный совет:

234. Если у Вас есть интерес к тому, как продлевать жизнь срезанных цветов, то об этом легко можно прочитать здесь.


Читаем статью: Полезные свойства голубики.

Голубика – это небольшой кустарник, с ягодами темно-синего цвета, произрастающий в северных регионах болотистых лестных местностях, в основном с холодным и умеренным климатом. Небольшие ягоды очень вкусные, сладкие, являются любимым лакомством для людей и животных.

В составе этого растения присутствует кальций, фосфор, железо, натрий, магний, калий. Содержатся и такие полезные вещества как аскорбиновая кислота, филлохинол, рибофлавин, токоферол, ниацин и тиамин.

Богата голубика на содержание витамина А и каротина, являющиеся эффективным средством для поддержания и улучшения хорошего зрения и защиты глаз от различных заболеваний. Витамин С, а также группа витаминов В1, РР, В2, содержащиеся в плодах голубики, помогают укреплению иммунитета, а еще они полезны для развивающегося детского организма. Есть в составе голубики и витамин К, решающий  проблемы с зубами, костями, щитовидной железой и суставами.

Голубика, как и большинство лесных ягод, имеет много полезных свойств, применяемых для лечения различных заболеваний, как профилактическое или вспомогательное средство. Например, ее используют для профилактики и лечения цинги, авитоминоза, пиелита, атеросклероза, лихорадки, энтероколита.

При регулярном включении в рацион питания голубики можно защитить свой организм от диабета и заболеваний сердечно-сосудистой группы, предотвратить отложения жира, снизить уровень сахара в крови и холестерина. Кроме этого, при постоянном потреблении голубики укрепляются кровеносные сосуды, снижается их проницаемость, происходит стабилизация секреторной функции и уменьшаются аллергические реакции от некоторых лекарственных препаратов.

Нельзя не отметить, что голубика является источником натуральных питательных веществ для нашего организма, таким как клетчатка, что немаловажно для устойчивой работы пищеварительной системы. Имеет большое значение для определенной категории людей и мочегонное свойство голубики, особенно для тех, кто страдает нарушениями в мочеполовой системе. Это полезное свойство поможет в лечении цистита и предотвращении других заболеваний этой системы, особенно для людей старшего возраста.

Используют в лечебных целях не только ягоды голубики, но и листья.  Если, например, залить пару стаканами кипятка две столовых ложки высушенных листьев, дать настояться, получится отличный настой для укрепления сосудов сердца и кровеносной системы.

Следует предостеречь, что при употреблении голубики в большом количестве, может возникнуть состояние тошноты с симптомами рвоты и головной боли. Также не желательно пить сок голубики больным с дискинезией желчных путей, иначе произойдет значительное усиление симптомов заболевания.

• Свадебные аксессуары стали неотъемлемой частью каждой современной свадьбы. Например подушечка для колец - без нее невозможно представить церемонию обмена кольцами. Но только свадебные аксессуары ручной работы от мастерской Stasya Studio помогут сделать свадьбу по настоящему неповторимой, уникальной, сказочной, шедевральной и неописуемой. Именно мастера из мастерской Stasya Studio изготовят свадебные аксессуары с учетом всех требований жениха и невесты. Посмотрите в каталог эксклюзивных товаров Stasya Studio: www.shop-stasya-studio.ru.


‹ А так же можете почитать: ›» Полезные свойства боярышника.
» Ягоды можжевельника и их свойства.
» Полезные свойства ежевики.



Случайные статьи:

Финиковая пальма: купить или вырастить
Применение и полезные свойство мяты
Витлуф и его полезные свойства
Меню на день рождение
Акварельные краски для детей: преимущества и приготовление



Не забываем оставлять комментарии по статье: "Полезные свойства голубики"
Комментарии принимаются только на русском и без спама.

Всего комментариев: 0
Из-за большого количества спама добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]



RSS подписка
RSS подписка на новости сайта для настоящих хозяек.
» Подпишитесь на поступление новых кулинарных рецептов.
Категории
Ягоды [12]
Детки [19]
Отдух [34]
Диеты [34]
Разное [11]
Овощи [3]
Дизайн [15]
Мебель [13]
Посуда [19]
Фрукты [6]
Растения [7]
Общество [0]
Медицина [3]
Искусство [0]
Рукоделие [3]
Кулинария [15]
Мода, стиль [38]
Психология [3]
Дом и семья [22]
Непознанное [0]
Образование [0]
Сад и огород [8]
Досуг и Юмор [1]
Животный мир [1]
Бытовая техника [29]
Полезные советы [38]
Окружающий мир [0]
Увлечения, хобби [3]
Продукты питания [8]
Красота и здоровье [57]
Лекарственные травы [1]
Праздники и подарки [23]
Туризм и путешествие [2]
Строительство и ремонт [8]
Справочная информация [3]
Энциклопедия трав и пряностей [30]
Видео рецепты
Постные Вареники [2]Постные Вареники
Рисовые шарики с кокосом [0]Рисовые шарики с кокосом
Постные оладьи [0]Постные оладьи
Тефтели без мяса [1]Тефтели без мяса
Постная пицца [1]Постная пицца
Продукты питания
Осетинские пироги: что это за выпечка? [40]Осетинские пироги: что это за выпечка?
Домашний сок из ягод годжи [58]Домашний сок из ягод годжи
В гости не с пустыми руками [62]В гости не с пустыми руками
Кухня Гоа [47]Кухня Гоа
Близкое знакомство с кухнями мира [66]Близкое знакомство с кухнями мира
Справочные данные
Справочник кулинара на букву: О [7]Справочник кулинара на букву: О
Справочник кулинара на букву: Н [7]Справочник кулинара на букву: Н
Справочник кулинара на букву: М [13]Справочник кулинара на букву: М
Справочник кулинара на букву: Л [17]Справочник кулинара на букву: Л
Справочник кулинара на букву: К [73]Справочник кулинара на букву: К
Опрос
Оцените мой сайт (Culinarysite.ru)
Всего ответов: 454

Новое на форумеОтветовОбновленоПопулярное на форумеОтветовТоп пользователей

Как правильно накормить ребенка [Ekaterina]
Добавленно в раздел: Внимание! На кухне наши Дети!
2
Среда, 23.04.2014
Тему обновил: Nata77 [2:11:47]

Салат с курицей и пекинской капустой [sonny90]
Добавленно в раздел: Кулинарные рецепты
5
Вторник, 22.04.2014
Тему обновил: капелька [2:06:44]

Диеты [yakov]
Добавленно в раздел: Правильное питание
20
Понедельник, 21.04.2014
Тему обновил: Alis [2:17:33]

Салат Подсолнух [sonny90]
Добавленно в раздел: Кулинарные рецепты
2
Воскресенье, 20.04.2014
Тему обновил: капелька [2:18:21]

Шарлотка [Rita]
Добавленно в раздел: Кулинарные рецепты
2
Суббота, 19.04.2014
Тему обновил: Alis [2:18:33]

Диеты [yakov]
Добавленно в раздел: Правильное питание
20

Анегдоты [yakov]
Добавленно в раздел: Юмор
15

Продукты питания для детей [yakov]
Добавленно в раздел: Внимание! На кухне наши Дети!
12

Продукты питания [yakov]
Добавленно в раздел: Всё о Продуктах Питания!
12

Казахская кухня. [yakov]
Добавленно в раздел: Кухни народов мира
10

yakov
Добавил(а) материалов: 89

sonny90
Добавил(а) материалов: 51

капелька
Добавил(а) материалов: 21

Vikki_Iva
Добавил(а) материалов: 17

Lana123
Добавил(а) материалов: 16


Кто был на сайте: капелька, Boomka, Nata77
Новые пользователи: ВикаAliskrotOlgamotyzkaXenaNata77
Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0

Copyright © «Кулинарные рецепты с фотографиями - Кулинария» 2010-2014 г.

Хостинг от uCoz