8:09:23

Как изучать танец живота или бачату?

Как изучать танец живота или бачату?

Когда новички приходят в студию, они рассуждают, примерно, так: «Танцы – это очень сложно и ничего у меня не выйдет». На самом деле, всё не так плохо, особенно если следовать полезным советам для начинающих. В этой статье рассматриваются 2 направления, которые очень схожи по чувственности: бачата и танец живота.

Общие полезные советы

Кроме специфических рекомендаций, есть ещё и общие нюансы. Их тоже желательно знать, если вы решили заниматься танцами.

  1. Уже упомянутая боязнь неудачи. Глядя на опытных танцоров, легко растеряться и почувствовать себя неуклюжим. Только ведь и они когда-то были новичками.

  2. Возраст не помеха. Учиться искусству танца никогда не поздно. Да и опытные тренеры помогут освоить сложные элементы.

  3. Ищите время. Если заниматься нерегулярно – никакого результата не будет. Поэтому запаситесь для себя дополнительной мотивацией на всякий случай (потраченные деньги на абонемент, изящное платье на размер меньше или привлекательный партнёр).

Бачата для начинающих: инструкция

Бачата для начинающих не предполагает наличия сложной экипировки. Так что вполне достаточно будет чистой одежды и удобной сменной обуви.

• Для занятий нужна обувь на плоской подошве. Не помешает небольшой каблук. Главное – никаких присосок, как бывает иногда на кроссовках.

• Помните о том, что бачата – это очень интимный танец, поэтому позаботьтесь о партнёре, выбирая наряд.

Правила обучения танцу живота

• Главное правило для обучения танцу живота – освойте начальную позицию! Если без подготовки вы приметесь за сложные движения, можете покалечиться. Ведь кажущаяся простота – результат долгих и кропотливых тренировок.

• Заниматься могут все желающие – возраст и комплекция не помеха. Только убедитесь, что у вас нет серьёзных проблем со здоровьем, которые могут помешать экспрессивным танцам.

• Для первых уроков вполне подойдут короткий топ, шаровары или лосины, платок или пояс с подвесками из монет. Сценический костюм понадобится позже, а на первых уроках он будет лишь мешать координации движений.

• Исполняют танец живота без обуви, но тренироваться можно в чешках. Подойдут также балетки, если у них достаточно мягкая подошва.

• Не все получается с первого раза. Поэтому тренируйтесь регулярно, а сложные элементы осваивайте медленно. Старайтесь делать упражнение правильно. Чем больше настойчивости вы приложите – тем быстрее появятся первые результаты.

Стремление научиться танцам – это достойная цель. И у вас непременно получится! Только не забывайте перед занятиями запасаться хорошим настроением. И больше общайтесь с партнёрами.

 

Вот еще интересные статьи по теме:

Категория: Полезные советы | Просмотров: 1601 | Добавил: yakov Дата: 20.08.2017 | Комментарии (0) | Рейтинг: 0.0/0
| Теги: Как изучать танец живота или бачату, танец, танец живота, Как изучать танец живота, полезные советы
Загрузка...


Не забываем оставлять комментарии:
Всего комментариев: 0
avatar



Популярные статьи
Полезные свойства салата "Корн"
Полезные свойства салата "Корн" [26116/0]

Полезные кулинарные советы
Полезные кулинарные советы [13488/0]

Какую прическу сделать на праздник?
Какую прическу сделать на праздник? [11833/0]

Как похудеть мужчине?
Как похудеть мужчине? [11633/0]

Чистим бархат и велюр
Чистим бархат и велюр [11291/0]

Как подобрать шапку для спорта
Как подобрать шапку для спорта [9981/0]

Применение и полезные свойства мицуны
Применение и полезные свойства мицуны [9499/0]

Чабрец- его описание и применение
Чабрец- его описание и применение [9086/0]

Клюква
Клюква [8183/0]



Комментируемые статьи
Как выбрать безопасные игрушки для детей
Как выбрать безопасные игрушки для детей [13]

Как выбрать игрушки для детей
Как выбрать игрушки для детей [11]

Развивающие игрушки для детей
Развивающие игрушки для детей [8]

Стоит ли покупать посудомоечную машину?
Стоит ли покупать посудомоечную машину? [7]

Правильный выбор стиральной машины
Правильный выбор стиральной машины [5]

Как выбрать сушильный шкаф
Как выбрать сушильный шкаф [3]

Что нужно знать при покупке стиральной машины
Что нужно знать при покупке стиральной машины [3]

Советы при покупке холодильника
Советы при покупке холодильника [2]

На пикник с Петелинкой
На пикник с Петелинкой [2]