Морковный салат

Морковный салат

В Древней Греции и Риме знали о полезных пищевых и лекарственных свойствах моркови, и готовили из этого замечательного овоща витаминные салаты. Морковь – незаменимый продукт в профилактике заболеваний кроветворной системы. Вспомните знаменитую поговорку: « От моркови больше крови!» Мы сегодня расскажем, как приготовить вкусный и полезный морковный салат по рецепту древних греков.

Ну а теперь Вы узнаете, как приготовить морковный салат:

1. Морковь моем, чистим и натираем на крупной терке.

2. Мелко измельчаем ножом грецкие орехи и давим чеснок.

3. В эмалированной или фаянсовой посуде смешиваем чеснок, орехи и морковь. Добавляем лимонный сок, оливковое масло и все перемешиваем.

4.  Украшаем овощной салат веточкой свежей петрушки и оливками.

Как видите, технология приготовления вкусного морковного салата несложная, и Вы легко справитесь. Такой салат укрепит ваш организм и во время эпидемий вируса гриппа и в период сезонных простудных заболеваний.

Будьте мудрыми, и не вредите своему здоровью! Приятного аппетита!

Продукты для приготовления морковного салата:
1. Морковь – 2шт.
2. Грецкие орехи – 100 г.
3. Чеснок – 1-2 зубца (по вкусу).
4. Лимонный сок – 2 ст. ложки.
5. Оливковое масло – 2 ст. ложки.
6.    Зелень петрушки и оливки – для украшения салата.


Вот еще кулинарные рецепты с фото по теме:

Не нашли что искали, тогда посмотрите на нашем кулинарном форуме или в разделе кулинарные рецепты с пошаговыми фото.

Как вам наш кулинарный рецепт "Морковный салат" с фото:


Рейтинг: 4.0/8



Категория: Салаты, закуски | Просмотров: 5607 | Добавил: yakov Дата: 19.11.2017 | Комментарии (1)
| Теги: Морковный салат, салаты, закуски, Салаты из овощей
Загрузка...



Не забываем оставлять комментарии:
Всего комментариев: 1
avatar
1
как сделать Технологическую карту на этот рецепт?
avatar